Manfaat Air Nira Aren Untuk Kesehatan

Manfaat Air Nira Aren Untuk Kesehatan РJika anda ingin tahu Manfaat Air Nira Aren Untuk Kesehatan ? Maka anda sedang berada di situs yang tepat. Salam sehat dan selamat datang di www.obatfistulaani.com. Mari kita simak informasi selengkapnya tentang Manfaat Air Nira Aren Untuk Kesehatan di bawah ini & semoga bermanfaat bagi anda.


Manfaat Air Nira Aren Untuk Kesehatan


Apa Itu Air Nira Aren ?

Nira merupakan cairan yang memiliki rasa manis yang di proses dari batang tanaman tebu, bit, sorgum, mapel dan getah tandan bungan. terdiri dari keluarga palma yaitu, aren, kurma, nipah, sagu, dan siwalan. secara umum dalam bahasa jawa yang dikenal sebagai legen (manis dan legi), namu, nira dapat dinamakan sajeng. sehingga nira aren yang berasal dari jawa barat dikenal dengan sebutan tuak manis. Nira aren memiliki kandungan gula sekitar 10-5%. cairan ini bisa diperoleh menjadi minuman segar, misalnya menjadikan tuak nira, sirup aren, gula aren, dan gula semut.

Sejarah Air Nira Aren

Enau atau Aren merupakan palma yang terpenting setelah kelapa (nyiur) dikarenakan tanaman ini serbaguna. Tumbuhan ini dapat dikenal dengan berbagai nama seperti, nau, hanau, biluluk, kabung, juk dan ijuk (aneka nama lokas di sumatera sampai semenanjung malaya). Bangsa belanda mengenal tanaman ini sebagai arenpalm dan xuikerpalm, sehingga bangsa jerman menyebut tanaman ini dengan sebutan zuckerpalme dan dalam bahasa inggris tanaman ini disebut dengan sugar palm dan gomuti palm.

Kandungan Air Nira Aren

  • Fat = 0.25 g
  • Saturated fat
  • Trans fat
  • Kolesterol = 0 mg
  • Sodium = 19.58 mg
  • Carbohydrate = 42.61 g
  • Dietary Fiber = 1.6 g
  • Sugars
  • Sugar Alcohols
  • Protein = 0.64 g
  • Vitamin A = 3.56 IU
  • Vitamin C = 0.89 mg
  • Kalsium = 78.32 mg
  • Iron = 0.52 mg

Manfaat Air Nira Aren Untuk Kesehatan

  • Mengatasi Sembelit

    Terjadinya sembelit dapat disebabkan oleh kekurangan serat di dalam makanan anda. jamu pahitan mempunyai manfaat yang dapat mengatasi sebelit, jika anda mengonsumsi minuman ini dengan secara rutin

  • Menurunkan Berat Badan

    Minuman ini sangat bermanfat untuk menurunkan demam pada anak dan orang dewasa. demam bisa terjadi disebabkan oleh kurangnya sistem kekebalan tubuh di dalam tubuh. maka anda harus mengonsumsi minuman ini agar dapat menurunkan demam tinggi anda.

  • Melancarkan ASI

    Minuman ini sangat baik dikonsumsi oleh ibu yang sedang menyusui, karena kandungan di dalam minuman ini sangat tinggi dan berguna untuk mencegah terjadinya perubahan maupun oksidan nutrisi yang sangat diperlukan untuk memproduksi ASI.

  • Melancarkan Sistem Pencernaan

    Air nira ini sangat baik dikonsusmi, karena manfaat dan khasiat air nira ini dapat melancarkan sistem pencernaan yang menjaga kesehatan pada tubuh kita agar tetap baik

  • Mencegah Osteoporosis

    Osteoporosis ini salah satu penyakit tulang yang terjadi karena faktor bertambahnay usia, tulang membutuhkan vitamin agar tulang menjadi kuat. oleh karena itu, anda bisa meminum air nira mempu mencegah osteoporosis pada tulang anda

  • Mengatasi Sakit Perut

    Sakit perut merupakan salah satu penyakit yang disebabkan terlambat makan, hal ini jangan disepelekan maupun diabaikan karena bisa menimbulkan efek fatal. anda bisa mengonsumsi air nira memiliki manfaat dan khasiatnya dapat mengobati sakit perut.

Manfaat Air Nira Aren Untuk Kesehatan

Sumber : https://obatfistulaani.com

Baca Juga :

Cara Mengecilkan Benjolan Wasir Secara Alami

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*